El Pilates Reformer es una maquina especialmente diseñada para permitir la práctica de gran variedad de ejercicios Pilates, se conforma de una plataforma plana en forma de cama que se desliza de un lado a otro dentro del marco de una plataforma gracias a unas pequeñas ruedas que posee, además el marco se mantiene atado por medio de cuerdas y resortes.
El diseño del Pilates Reformer permite que las personas puedan moverse de un lado a otro aplicando cierta cantidad de fuerza luchando contra el peso del propio cuerpo, todas las partes del Pilates Reformer son ajustables a distintos tipos de tamaños y cuerpos, así como para diferentes niveles de habilidad, permitiendo la comodidad y modo de uso adecuado a cada persona.
Además del práctico diseño del Pilates Reformer, cuenta con la ventaja de permitir realizar ejercicios en diversas posiciones, pudiendo ser acostado, sentado e incluso de pie y muchas más posiciones de cuerpo, con esta máquina se pueden realizar todo tipo de ejercicio de Pilates trabajando gran variedad de zonas del cuerpo.
Entre los beneficios de practicar con el Pilates Reformer, se encuentran el incremento de la fuerza, flexibilidad, control y balance, alivios de dolores físicos gracias a que permite una mejor postura al momento de realizar los ejercicios, mejora las respiraciones y aplana en abdomen, en general permite a las personas mejorar su salud y calidad de vida.