Más de 20 años impartiendo Pilates en Barcelona

El Método Pilates sobre Reformer es un sistema único de estiramiento, tonificación y fortalecimiento muscular que se realiza sobre un equipo especialmente diseñado.

Recomendable para hombres y mujeres a cualquier edad y estado físico ya que tanto para personas de hábitos sedentarios o con lesiones, problemas de espalda, personas mayores o mujeres embarazadas y tras el parto, como para deportistas o bailarines, se desarrollan programas específicos.
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Rambla de Catalunya, 66 , 1° F
Barcelona, España.
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HORARIO
Lunes a Viernes de 8:30 a 20:00 hs
Recepción: Lunes a Viernes de 9 a 15 hs y 16 a 21 hs
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En el siglo XXI muchas de las actividades que hacíamos cuando éramos jóvenes ya no las realizamos ahora, ya sea por el ritmo apresurado del día o la cargada agenda que nos toca llevar. Algunas personas pasan más de 8 horas sentadas en la oficina y no tienen el tiempo para ir al gimnasio, correr en el parque o simplemente caminar por más de 10 minutos.
Si deseas practicar el mejor Pilates Reformer con profesionales cualificados, te ofrecemos nuestro estudio en Barcelona.
El Pilates es famoso también por el uso de diferentes aparatos especiales, máquinas de gimnasia compuestas por cuerdas, muelles y resortes sobre una plataforma plana, y que permiten realizar ejercicios específicos de resistencia y músculos
Ya sabemos que mejora la postura y fortalece la parte central del cuerpo, pero hay otras muchas cosas que el pilates puede hacer por tu salud
In Estudio 3 we speak English. In the center of the city, on the Rambla de Catalunya.
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