REQUISITOS DEL CURSO:
Conocimientos básicos de anatomía y biomecánica
CONTENIDOS DEL CURSO:
- La concentración y el control como eje del trabajo
- El powerhouse aplicado al Reformer
- La precisión y fluidez fruto del control
- La respiración en relación al powerhouse
- Practicas individuales (con corrección permanente)
- Practicas en parejas (con corrección a cargo del alumno)
- Ejecución de sesiones como alumno y como profesor
- Aplicación del lenguaje adaptado
- Ejercicios adaptados (lordosis, hiperlordosis, pie plano, pie valgum, pie varum, etc.)
- Beneficios de la practica (la postura, equilibrio psicofísico, incremento de energía y rendimiento, regulador del aparato excretor y urinario, desestresante, mejora del tono muscular, desaparición de molestias crónicas, mejora de la movilidad y la flexibilidad, etc.)
CERTIFICACIÓN DEL CURSO:
Certificado de asistencia e idoneidad válido para la práctica y enseñanza de Pilates Reformer a nivel internacional.
DURACIÓN DEL CURSO :
Seminario intensivo: 12 horas
Sesiones de perfeccionamiento: 12 horas
NÚMERO DE PLAZAS:
10 plazas
FECHAS DE REALIZACIÓN :
Los cursos son de carácter intensivo y se realizan durante un fin de semana. Para consultar sus fechas contacte por teléfono o mail con Estudio 3.
LUGAR DEL CURSO :
ESTUDIO 3 PILATES REFORMER
Rambla Catalunya, 66,1º – F
Barcelona – 08007Tel: 93-215 23 93
PRECIO DEL CURSO
Consultar por teléfono o mail con Estudio 3 Pilates Reformer.
FORMA DE PAGO
Los pagos podrán realizarse:
- En forma presencial mediante efectivo, tarjeta de débito o tarjeta de crédito
- Mediante ingreso o transferencia bancaria
PROCEDIMIENTO DE INSCRIPCIÓN
Hasta la semana de inicio del curso siempre que queden plazas vacantes.
Confirmar la plaza contactándo con ESTUDIO 3 PILATES REFORMER:
Por teléfono: 93 215 23 93
Por fax:: 93 163 56 60
Por correo electrónico:cursoreformer@estudio3pilates.com
Personalmente: Rambla Catalunya,66 , 1º F – Barcelona
Cumplimentar la ficha de inscripción y realizar el pago de la matricula mediante cualquiera de las formas de pago arriba indicadas (señalar el nombre y apellidos si se realiza una operación bancaria).
Formalizarla inscripción entregando o enviando a ESTUDIO 3 PILATES REFORMER la documentación siguiente:
- Comprobante de pago de la matricula
- Ficha de inscripción
- Fotocopia de la cartilla de la Seguridad Social o de cualquier otro seguro medico
Más de 10 años impartiendo Pilates Reformer en BarcelonaESTUDIO 3 PILATES
