Clases de Pilates

Ofrecemos la práctica y la introducción a la práctica – bajo atención, instrucción y supervisión profesional, personalizada y permanente – de un sistema de ejercicios enfocados en mejorar la flexibilidad, fuerza y coordinación de todo el cuerpo sin crear volúmen muscular.

Sesiones personalizadas en forma individual,  en dúos, en trios, o en pequeños grupos de hasta 5 personas, con un equipo de profesionales del Método especializados en Pilates Reformer.

Abonos mensuales y cursos de iniciación de 1, 2 ó 3 veces por semana en turnos concertados dentro de nuestro amplio horario y con flexibilidad para modificaciones.

Sesiones sueltas y bonos de para visitantes ocasionales o cortas estancias en Barcelona.

Recomendable a cualquier edad y estado físico, hombres y mujeres, ya que tanto para personas de hábitos sedentarios, como para deportistas, o personas más mayores.

Se desarrollan programas específicos para cada individuo, situación y objetivos.

Sólo se necesita ropa cómoda para efectuar movimientos.